Skuteczna rehabilitacja rwy kulszowej

Jak zapobiegać rwie kulszowej?. Rwa kulszowa to utrapienie coraz większej liczby osób, która potrafi dosłownie zwalić z nóg. Jest to już wręcz choroba cywilizacyjna, która dotyka głownie osoby zapracowane, siedzące przez długi czas przy biurku w pracy, stroniących od aktywności fizycznej i mocno zestresowanych. Rwa kulszowa jest zespołem dolegliwości, w tym głównie bólowych na skutek nacisku na nerwy rdzeniowe. Najczystszą przyczyną tego niedomagania ciała jest wypadniecie dysku w lędźwiowej części kręgosłupa, a równie dobrze odpowiedzialne mogą być za to choroby typu cukrzyca czy zmiany nowotworowe. Do ataku dochodzi zwykle nagle podczas schylenia ciała, dźwigania czegoś z podłogi czy szybkiego wyprostowania ciała. Bardzo istotna jest tutaj skuteczna rehabilitacja rwy kulszowej, dzięki której można zredukować nieprzyjemne skutki uboczne i zmniejszyć ryzyko wystąpienia kolejnego ataku. Poleca się przeciwbólową fizykoterapię oraz metody rehabilitacyjne, ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, pilates, nording g ćwiczenia rozciągające i wzmacniające głębokie mięśnie tułowia.

Leave a Reply

Tagi
Zobacz również
  • Sklepy z okularamiSklepy z okularami
    Wady wzroku. Obecnie coraz częstsze są wady wzroku. Mogą być one zarówno wrodzone, jak i nabyte. Niemniej jednak każda z nich wymaga albo leczenia, albo noszenia okularów z odpowiednią ilością …
  • Psychoterapia leczenie depresji WarszawaPsychoterapia leczenie depresji Warszawa
    Depresji nie można ignorować!. Jeszcze nie tak dawno była problemem ignorowanym, dziś coraz większa liczba Polaków traktuje ją jako poważną chorobę, w przypadku której pacjentowi niezbędne jest wsparcie ze strony …
Strony